Feeds:
Posts
Comments

Archive for September, 2008

good luck

 

Chỉ bật đèn, TV và máy tính khi cần dùng, tắt hết các công tắc khi vắng nhà.

Một chiếc tủ lạnh để ở 2°C tiêu thụ 20% nhiều năng lượng hơn chiếc tủ lạnh để ở 5°C, hãy ra kiểm tra tủ lạnh của bạn và nhớ để ở 5°C.

 

good luck

Read Full Post »

Dầu ô liu

Từ thời La Mã phụ nữ đã biết cách làm đẹp với loại dầu này bằng cách bôi lên tóc và lên da nhằm giữ tuổi xuân. Ngày này ngoài dầu thực vật các nhà khoa học cũng tìm ra được chất euloropein trong lá cây ô liu, chất này giúp cây sống lâu và chống lại các vi khuẩn tấn công lá, chúng ta có thể thấy rằng còn nhiều điều chưa biết về cây ô liu. Dầu ô liu có rất nhiều công dụng nhờ vào các chất chống ô xy hóa (antioxydants) và các polyphenols chống những tế bào gốc tự do, làn da của bạn sẽ trở nên mềm mại và các nếp nhăn sẽ bớt đi nếu dùng dầu này thường xuyên.

(Source image here)

Dưỡng da tay: làm nóng dầu một chút rồi bôi lên tay. Nếu da nhăn hoặc nứt nẻ thì cho thêm một nhúm đường vào một thìa súp dầu ô liu, hâm nóng chút (cách thủy hoặc để vào lò vi sóng) để đường chảy ra trước khi nhẹ nhàng bôi một lớp dầu lên tay.

Dưỡng móng tay: cắt quả chanh ra 2 nữa rồi đổ một ít dầu ô liu lên trên mặt, xát móng tay với 1/2 quả chanh đó.

Dưỡng thể: nếu da ngực bắt đầu nhăn thì hằng tối bôi một lớp dầu ô liu lên trên da.

Read Full Post »

1 hoặc 2 quả trứng tùy độ dài của tóc

1 hoặc 2 thìa cà phê dầu ô liu (khoảng 5 ml/thìa)

3 giọt tinh dầu oải hương hoặc ngọc lan tây

=> đánh trứng đều với dầu ô liu và tinh dầu rồi bôi lên tóc trong khoảng 10 phút. Gội nhanh (nhưng kỹ!) lại bằng xà phòng.

Tóc khô thường khát chất dưỡng nên khi ủ mặt nạ các chất đã ngấm vào sợi tóc nên sẽ không bị trôi đi khi gội lại đầu bằng xà phòng.

 

* Lưu ý: tinh dầu không được dùng cho phụ nữ có thai, cho con bú, trẻ em và người đang có bệnh. Tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng và tham khảo thêm tài liệu sau: click.

Read Full Post »

Để rõ những từ khó hiểu trong mục thành phần, các bạn hãy vào trang web này (dạng PDF, tiếng Anh), làm thao tác CTRL + F , đánh tên thành phần vào ô tìm kiếm rồi ENTER.

INCI Name = International Nomenclature of Cosmetic Ingredients Name (tạm dịch là Danh pháp các thành phần mỹ phẩm)

Tên thành phần ở cột ngoài cùng bên trái (INCI Name) => ví dụ: CERA ALBA

Cột to nhất ở giữa (Chem/IUPAC Name) giải thích thực ra tên đó là gì => (Cera Alba thực ra là tên INCI của SÁP ONG, tiếng Anh là BEE WAX)

Cột ngoài cùng bên phải là công dụng của thành phần => sáp ong làm mềm da (emollient)

Đây là danh sách lập ra bởi Liên minh Châu Âu và các nước thành viên phải tuân thủ theo danh sách này nhằm tránh sự lập lờ của các hãng và để bảo vệ sức khỏe người tiêu dùng.

Sau đây là liên kết đến tài liệu: http://ec.europa.eu/enterprise/cosmetics/inci/inci_2006.pdf

CẬP NHẬT THÔNG TIN: có vẻ như link trên không còn hoạt động => link mới: http://www.specialchem4cosmetics.com/services/inci/index.aspx

 

Rất mong các bạn tỉnh táo trước khi tiếp xúc với các mỹ phẩm.

Đọc thêm: Mục “Mỹ phẩm độc hại”.

Read Full Post »

 

good luck

 

Khóa vòi nước lại khi đánh răng rửa mặt, chỉ mở nước lúc cho nước vào cốc và lúc làm ướt khăn mặt.

 

good luck

Read Full Post »

Tinh dầu tan được trong:

– dầu nền (dầu thực vật)

– muối

– đường

– mật ong

Tinh dầu không tan được trong nước, vì vậy nếu muốn thả tinh dầu vào bồn tắm các bạn cần pha tinh dầu vào một thìa cà phê mật ong hoặc trộn với một thìa cà phê muối hoặc đường. Nếu nhỏ trực tiếp vào bồn tinh dầu sẽ nổi lên trên mặt nước và trôi lung tung, do đó bạn sẽ khó có thể tận dụng những hoạt chất có trong tinh dầu

Các hoạt chất sẽ bốc hơi khi nhiệt độ trên 35°C, nếu bạn nhỏ một giọt tinh dầu vào một cốc nước nóng bạn sẽ nhìn thấy các hoạt chất bay lên, vì thế nên có thể dùng tinh dầu để xông mặt, các hoạt chất sẽ bay lên và ngấm vào da. Xông mặt làm nở các lỗ chân lông và các cặn bã, chất bẩn và chất nhờn sẽ được đẩy ra, nhờ đó mà mặt sẽ ít mụn hơn. Cách xông: trước khi xông rửa sạch mặt, sau đo nhỏ vài giọt tinh dầu vào chậu nước nóng nhỏ (3 lít nước, 90°C), để mặt cách chậu nước 30 cm rồi trùm kín cả mặt lẫn chậu bằng một chiếc khăn to, cứ thế xông trong vòng 10 phút. Rửa lại mặt và dưỡng ẩm da bằng kem hoặc lô hội sau khi đã xông.

Bảo quản:

– tinh dầu phải được bảo quản trong lọ thủy tinh tối vì ánh sáng sẽ phá hủy các hoạt chất

– khi dùng xong phải đóng lọ thật chặt vì khí ô xy cũng làm hỏng một phần hoạt chất

– để nơi khô mát, thoáng gió và tránh ánh nắng mặt trời.

Read Full Post »

Kem dưỡng thể

THÀNH PHẦN cho 100 ml kem

Phần nước

30 ml rễ cây se sắc (có thể thay bằng 1 nắm hoa khô hoặc tươi)

20 ml dịch lô hội

2 ml mật ong

Phần dầu

30 ml dầu ô liu

15 gr sáp ong

Phần hoạt chất

15 giọt tinh dầu ngọc lan tây

15 giọt tinh dầu hoa hồng (hoặc hoa sen)

*********************

 

CÁCH LÀM

 

Mời các bạn đọc bài viết về an toàn vệ sinh và kỹ thuật làm kem dưỡng trước khi tiến hành làm.

 

Đun rễ cây se với 80 ml nước trong vòng 15 phút

 

Sau đó chắt lấy 30 ml nước và cho  thêm lô hội + mật ong vào, đun nóng đến khoảng 65°C

 

Trong một cái xoong nhỏ khác cho 2 loại dầu và sáp ong vào đun đến khi sáp chảy

 

Khi cả 2 xoong đã nóng khoảng 65°C đổ phần nước vào phần dầu

 

Trộn đều với cây khuấy cà phê (hoặc cây đánh sinh tố

 

Sau vài phút sẽ thành kem, đến lúc kem khoảng 35°C bắt đầu cho tinh dầu vào, tiếp tục trộn đến khi nguội hẳn

 

Khi kem đã nguội hẳn đổ vào một hộp có nắp và đã tiệt trùng, bảo quản 2 tuần trong tủ lạnh

 

 

 

Lựa chọn các thành phần:

– rễ cây se có chất allantoin làm dịu làn da

– các bạn xem công dụng của lô hội và mật ong trong mục “Thành phần tự nhiên”

– dầu ô liu và dầu dừa rất tốt cho da khô

– các tinh dầu ngọc lan tây và hoa hồng/hoa sen dưỡng ẩm và tái tạo lại biểu bì.

Read Full Post »

Older Posts »