Feeds:
Posts
Comments

Bài viết này của bạn Namie Vũ Nguyễn chia sẻ với chúng ta. Cảm ơn tác giả đã bỏ thời gian viết bài và hy vọng các bạn khác sẽ tham gia chia sẻ kinh nghiệm nhiều hơn nữa. Mọi người có comment gì thì vô tư nhé !😉

~~~

Ưu điểm:
Như trong bài viết 8 lý do vì sao chúng ta nên chăm sóc sắc đẹp bằng nguyên liệu tự nhiên đã dề cập, các mỹ phẩm từ tự nhiên có ưu điểm rõ ràng là:
• Giá rẻ
• An toàn (không chất độc, chất bảo quản )
• Hiệu quả
• Góp phần bảo vệ môi trường

Nhược điểm:
• Mất thời gian và khó chế biến ( đối với những người không chuyên, và không có nhiều thời gian)
• Khó bảo quản ( việc tiệt trùng dụng cụ là 1 cách khắc phục nhưng cũng khá mất thời gian)
• Một vài nguyên liệu cũng khó kiếm
• Tương tự với mỹ phẩm thông thường: dễ gây dị ứng và hiệu quả tùy loại da=> cần hiểu biết rõ ràng về da ( tóc ) của bản thân cũng như các nguyên liệu mà mình sử dụng

Vài cách chăm sóc sắc đẹp từ các nguyên liệu tự nhiên đơn giản, phù hợp cho nhiều người
• Mặt nạ dưỡng da, tóc
• Srub (tẩy tế bào chết, chủ yếu là dùng đường, em đọc thấy có đề cập đến muối biển nhưng cái đó vẫn khó mua với đa phần mọi người )
– Thêm một nhúm đường vào sữa rửa mặt, thoa đến khi đường tan, rửa như bình thường
– Hoặc thêm đường và dầu oliu vào trộn chung với sữa tắm, thoa đều và tắm lại cho sạch

Những cách này thường chỉ cần trộn chung và làm số lượng ít, làm dùng luôn trong ngày nên không cần tiệt trùng kĩ quá
Các nguyên liệu thường dùng, dễ mua, thường có sẳn trong nhà, có thể dùng trực tiếp và chỉ dùng một nguyên liệu đó cũng được:
• Dầu olive:
– Rất tuyệt, mình bắt đầu dùng các mỹ phẩm thiên nhiên từ món này, rất nhiều ứng dụng, dùng trong nhiều mặt nạ chăm sóc tóc và da, tất nhiên là dùng cho da thường và da khô, nhưng da dầu cũng có thể dùng với lượng ít, vào mùa đông
– Tham khảo bài viết Dầu ô liu
– Cách sử dụng dầu oliu đơn giản nhất là bôi khắp chân tay như lotion trước khi đi ngủ, đặc biệt vùng khuỷu tay, đầu gối, gót chân, móng (nhiều bạn chắc không quen, thấy nó hơi…dơ, nhưng sang sẽ cảm thấy sự khác biệt, nhất là đối với da khô) – tối đa 2 lần /1 tuần thui. Nhiều sẽ nhờn rít, bít lỗ chân lông

• Trứng gà:
– Lòng trắng trứng:
* Công dụng: se khít lỗ chân, căng da
* Thoa lên mặt để khô khoảng 1 tiếng, rửa sạch bằng nước ấm
* Hợp cho da thường và nhờn
* Da khô: thêm giọt dầu oliu
– Lòng đỏ
* Công dụng: chống nếp nhăn, dưỡng ẩm
* Bôi trực tiếp, để khô 1 tiếng, rửa sạch với nước ấm

• Sữa chua không đường:
– Sữa chua không đường giờ chỉ bán trong siêu thị, ko bán trong tạp hóa
– Sữa chua ko để lâu được mà em thì lười đi siêu thị mua, dùng luôn sữa có đường, người ta nói sữa chua có đường khô da nhưng dùng thấy ko có vấn đề gì
– Công dụng: mềm da, mềm tóc, giúp da trắng hồng
– Cách dùng:
* Dùng trực tiếp, bôi lên mặt hoặc ủ tóc, 20 đến 30’ sao xả lại
* Pha với bia, dùng thoa mặt và xả tóc, như trên

• Bia:
– Công dụng : cân bằng pH cho da- dùng trong các công thức có các thực phẩm tính axit như sữa chua, cà chua, se khít chân lông, giúp tóc khỏe, bóng mượt
– Cách dùng: dùng chung với sữa chua như trên hoặc dùng không để xả tóc, vỗ nhẹ lên da sau khi rửa mặt vào buổi tối

Ghi chú:
• Đây là kinh nghiệm từ bản thân, mình dùng thấy tốt nên chia sẻ với mọi người( da mình thường, thiên nhờn, có ít mụn )
• Liều lượng thì mình cũng dùng tùy hứng, gia giảm cho phù hợp với da của bạn
• Các nguyên liệu trên khá lành, chắc không gây dị ứng, nổi mẩn. Nhưng cũng nên cẩn thận khi dùng, nếu da bạn nhạy cảm, đang có vấn đề ( sẹo, nám, … ) thì đặc biệt cẩn thẩn khi dùng các công thức thiên nhiên tự chế thế này
• Và các mặt nạ nên dùng 2-3 lần/ 1 tuần thui, không thì dễ gây bít lỗ chân lông, nổi mụn

Sau bài giới thiệu về cách làm đẹp tại Nhật Bản, hôm nay chúng ta sẽ tiếp tục cuộc hành trình vòng quanh thế giới để khám phá xem bạn bè quốc tế làm đẹp như thế nào nhé !😀

Mình đã thử cách các bạn Nhật chăm sóc da và duyệt 100% nhưng phần nhổ lông thì chưa thử bởi vì … chân tay đẹp sẵn rồi, không có lông nên không thể thử được haha ! Vậy bạn nào áp dụng phương pháp nhổ lông kiểu Trung Đông thì quay lại đây chia sẻ kinh nghiệm với mọi người nhé.

Để làm sáp nhổ lông chỉ cần 3 nguyên liệu: đường, nước chanhnước trắng (nước máy, nước suối, nước đun sôi để nguội …). Lần đầu tiên làm có thể chưa đạt yêu cầu nhưng luyện vài ba lần là đạt. Ưu điểm của công thức này là rẻ và ít nguyên liệu, một lần làm có thể để dùng cho 2 tháng và tất nhiên là hoàn toàn tự nhiên.

Video dưới đây sẽ hướng dẫn các bạn làm, mình tóm tắt lại như sau:

********

2 phần đường

1/4 phần nước chanh vắt (gạt bỏ tép đi)

1/4 phần nước trắng

*******

1 phần có thể là 1 tách nước chè hoặc 1 bát ăn cơm nhỏ.

1 phần cũng có thể là 100gr, nếu vậy công thức của các bạn sẽ là 200gr đường, 25gr nước chanh, 25gr nước trắng.

Đường có thể là đường trắng hoặc đường nâu tùy theo nguyên liệu có sẵn ở nhà.

1) Trong một nồi nhỏ, trộn 3 nguyên liệu với nhau và quấy đều

2) Bắc lên bếp đun với mức lửa trung bình, đun đến khi sôi, quấy đều tay trong khi đun.

3) Khi sôi rồi thì vắn lửa xuống ở mức nhỏ nhất, vừa đun vừa quấy cho đến khi hỗn hợp đạt 260 °C –> NHIET DO RAT QUAN TRONG !!!

4) Khi đã đạt được 260 °C rồi thì bắc ra khỏi bếp.

Để kiểm tra xem hỗn hợp đã đủ độ kết chưa, các bạn có thể lấy một chút vào thìa con, xả với nước lạnh cho nguội bớt rồi dùng tay véo hỗn hợp trên tay (giống như kẹo kéo). Nếu thấy hơi dính dính trên tay là được, tuy nhiên nếu dính toe toét khắp nơi sẽ không sử dụng được, trong trường hợp này các bạn cần đun tiếp hỗn hợp thêm một lúc nữa. Bạn nào không có nhiệt kế để đo có thể thử độ dẻo bằng cách này. 

Đổ vào một lọ thủy tinh để dùng dần, lọ thủy tinh bởi vì trước khi dùng cần đun cách thủy một lúc hoặc cho vào lò vi sóng làm chảy hỗn hợp. Đợi đến khi sáp ấm rồi dùng, nóng quá sẽ làm bỏng da.

Trước khi dùng cần rửa sạch chỗ cần nhỏ lông và lấy bàn chải loại bỏ bụi và da chết đi. Khi giật các bạn nhớ giật ngược chiều lông mọc và giật một cách thật dứt khoát thì sẽ ít đau hơn và lông sẽ đi tận gốc.

Video cách làm

 

Video cách dùng

 

Sau khi giật lông đi các bạn cần phun ít nước hoa hồng để dịu da hoặc bôi một lớp kem lên cũng được.

Đọc thêm: chăm sóc da kiểu Nhật

Lần nào nhìn thấy phụ nữ Nhật trên đường phố mình đều tự nhủ “Da đẹp quá!”. Quả đúng vậy bởi vì da họ trắng, mịn, không tàn nhang và trông khỏe mạnh. Đối với người Nhật, một làn da đẹp phải giống như bánh “mochi mochi“, tức là một loại bánh làm từ bột gạo rất mịn, mềm nhưng săn chắc, khi véo da mặt bạn phải thấy như véo miếng bánh mochi mochi vậy.🙂

 

Vậy đâu là bí quyết của họ ?

Phụ nữ Nhật có một thói quen chăm sóc da rất cầu kỳ còn gọi là “layering” (layer = lớp), hằng ngày họ theo tuần tự các bước chăm sóc da dưới đây:

1. Tẩy trang để trút bỏ lớp trang điểm và bụi bẩn

2. Rửa mặt để những bụi bẩn cuối cùng trôi đi

3. Mát-xa mặt để máu lưu thông tốt hơn

4. Đắp mặt nạ để nuôi và tái tạo làn da

5. Xức nước để da khỏe

6. Bôi serum nuôi da

7. Bôi kem làm trắng da

8. Bôi kem chống nhăn quanh mắt

9. Bôi kem dưỡng da

10. Bôi kem chống nắng để ngăn ngừa vết thâm

Các bạn không nhất thiết phải theo tất cả các bước vì khá mất thời gian, tùy theo buổi sáng hay tối và tùy theo thời gian mà các bạn thực hiện các bước đó, sau đây là lời khuyên của bọn mình:

Buồi sáng: bước 2, 5, 6, 7, 8, 9, 10

Buổi tối: 1, 2, 3, 4 (một tuần 2 lần thôi), 5, 6, 7, 8, 9

Các bước này đòi hỏi sự kiên trì, các bạn nên tạo thành thói quen hằng ngày để có làn da đẹp. Tất nhiên ngoài việc chăm sóc da còn phải ăn nhiều rau quả và tập thể dục điều độ, tình thần thoải mái. Người Nhật còn có thói quen ăn uống rất khoa học và tốt cho sức khỏe: nhiều tảo, cá, nấm, mướp đắng, đậu nành vv…😉

Đọc thêm: chế độ ăn Okinawa

——————— 

Bản quyền bài viết này thuộc về tác giả trang web https://sweetnaturevn.wordpress.comđề nghị không sao chép dưới mọi hình thức khi chưa có sự đồng ý, tuy nhiên có thể để liên kết (link) đến bài viết.

———–——

Đã lâu lắm không có công thức làm đẹp, lần này bọn mình sẽ có một công thức khai trương mục mới “Mẹ và bé” dành riêng cho bà mẹ mang thai và cho con bú !

Bà mẹ đang cho con bú hoặc thậm chí phụ nữ mang thai ở những tháng cuối hay bị nứt nẻ đầu ti gây cảm giác đau và khó chịu, sau đây là một công thức rất đơn giản làm từ mật ong và dầu ô-liu:

***

1/2 thìa cà-phê mật ong tốt (không nên đặc quá)

1/2 thìa dầu ô-liu

***

Trộn đều 2 thành phần với nhau lên để đạt một hỗn hợp hơi sánh.

Cách dùng: sau khi cho em bé bú, lau ngực sạch sẽ cho hết sữa chảy rồi thoa một lớp hỗn hợp trên lên đầu ti giống như xoa kem. Mát-xa  nhẹ trong vòng 1 phút rồi nhẹ nhàng thấy khăn bỏ bớt kem vẫn còn dính trên đầu ti (nếu có), chú ý không dùng khăn lau sạch đi!

Lần sau cho em bé bú các bạn vệ sinh đầu ti với nước sạch trước khi cho con bú. Lặp lại quy trình đến khi đầu ti mịn màng trở lại (khoảng vài ngày)

Lưu ý nên thường xuyên thay áo lót ngực trong thời gian dùng hỗn hợp này.

Bọc vào hộp kín (hoặc để vào bát nhỏ rồi bọc ni lông) trong tủ lạnh và dùng trong vòng 5 ngày.

Dầu ô-liu làm mềm da và mật ong làm liền các vết xước nhỏ ở trên da. Mời các bạn xem thêm bài viết về công dụng của mật ong Ở ĐÂY và của dầu ô-liu Ở ĐÂY.

——————— 

Bản quyền bài viết này thuộc về tác giả trang web https://sweetnaturevn.wordpress.comđề nghị không sao chép dưới mọi hình thức khi chưa có sự đồng ý, tuy nhiên có thể để liên kết (link) đến bài viết.

———–——

Các bạn thân mến,

Trang web Sweetnaturevn ngày càng có nhiều bạn đọc, bọn mình rất vui và chân thành cảm ơn các bạn đã bỏ chút thời gian để đọc bài và viết comment.

Để đáp lại sự quan tâm của bạn đọc, bắt đầu từ tháng sau bọn mình sẽ mở thêm một mục mới có tên là “Bạn đọc viết“, mục này sẽ đăng bài viết của các bạn về một trong những chủ để đã đề cập đến trên trang web (xem mục lục trong “Categories” ở cột phải màn hình) và cả những chủ đề chưa đề cập đến.

Các bài các bạn viết có thể là một trong những mục sau:

– Công thức làm đẹp, chăm sóc sức khỏe

– Ý tưởng để bảo vệ mộ trường

– Phóng sự về một việc nào đó liên quan đến phát triển bền vững

– Bảo vệ động vất

– vv…

Các bạn viết bài gửi file đính kèm tới hộp mail sweetnaturevn@gmail.com (đánh dấu tiếng Việt) và bọn mình sẽ gửi mail thông báo bài viết của bạn có thể đăng hay không.

Nếu được chọn để đăng bài viết sẽ được đăng nguyên văn cùng với tên và e-mail của người viết. Bọn mình hoàn toàn không chịu trách nhiệm về nội dung cũng như việc bạn đọc sử dụng công thức (nếu có) đưa ra trong bài viết. Nếu bài viết là một phóng sự hay ý tường thì nhóm Sweetnaturevn không nhất thiết trùng quan điểm với người viết.

Những chủ để sau sẽ không được đăng lên:

– Chính trị

– Tôn giáo

– Quảng cáo

Tất nhiên là bài viết được đăng sẽ không có nhuận bút, bù lại bài của các bạn sẽ được rất nhiều người đọc và phản hồi nếu gây được sự quan tâm nhất định từ phía độc giả.

Đôi khi “ý tưởng lớn gặp nhau”, từ ý tường đến việc làm chúng ta hoàn toàn có thể làm cho thế giới này tươi đẹp hơn…🙂

Xin cảm ơn và bọn mình rất háo hức chờ đợi nhiều bài viết thú vị của các bạn !😉

Nhóm Sweetnaturevn.

 

Nếu bạn nào còn thắc mắc vì sao mình tự làm mỹ phẩm hay vì sao nên dùng đồ sạch, câu trả lời nằm ở trong bộ phim dưới đây:

http://storyofstuff.org/cosmetics/

 

 

http://storyofstuff.org/bottledwater/